2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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2953 kcal
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지방: 68.90g | 단백질: 244.99g | 탄수화물: 321.66g.
아침 식사: Nescafe Cortado , Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Alpen Muesli , Biotech USA Carbox, Nestlé Kefir Sveltesse, Santa Rosa Albicocche Light , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. 점심 식사: Conad Tartare Bovino, Conad Battuta di Piemontese. 저녁 식사: Milbona Skyrella, Liberamente Petto di Pollo al Curry, Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Mulino Bianco Gran Bauletto alle Erbe Mediterranee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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