2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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1999 kcal
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지방: 82.48g | 단백질: 75.78g | 탄수화물: 175.19g.
아침 식사: Granola Biscuit, Coffee with Milk. 점심 식사: Aldi Jive Bar, HP Brown Sauce, Cheddar Cheese , Tesco Medium Eggs, Greenvale Sunflower Light, Warburtons Wholemeal Bread, Brooklea Light Greek Raspberry Yogurt . 저녁 식사: McDonald's Latte (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium). 간식/기타: Merlot Wine , Hovis Digestive Biscuits. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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