2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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3863 kcal
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지방: 67.31g | 단백질: 322.16g | 탄수화물: 478.25g.
아침 식사: Alce Nero Miele di Castagno, Fage Yogurt Greco Total 0%, Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto), Verso Natura Conad Miglio Soffiato Biologico , Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Novi Crema. 점심 식사: Panino Prosciutto e Formaggio. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli , Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo. 간식/기타: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Latte Parzialmente Scremato, Primia Fondente Extra 80% Perù , Curtiriso Gallette di Riso , Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% , Verso Natura Conad Miglio Soffiato Biologico , Pizza Margherita, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Bauletto. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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