2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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1969 kcal
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지방: 80.85g | 단백질: 60.82g | 탄수화물: 244.19g.
아침 식사: Zwergenwiese Waldbeere, Kaffee mit Milch und Zucker, Clever Butter Brioche. 점심 식사: Kartoffel Karotten Eintopf . Afternoon Tea: Clever Milch Brötle, Zwergenwiese Aprikose, Zwergenwiese Waldbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. 저녁 식사: Wurst und Co, Billa Fitberry Brot. 간식/기타: Schär Pausa Ciok, Schär Pausa Ciok, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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