2021년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
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1506 kcal
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지방: 68.24g | 단백질: 145.29g | 탄수화물: 70.52g.
아침 식사: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. 점심 식사: Brócolis, Lingen Milk Chocolate With Cookie Crunch, Ovo, Peito de Frango Cru. 저녁 식사: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Ovo, Peito de Frango Cru. 간식/기타: Growth Supplements Creme Branco, Growth Supplements Creme de Avelã, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Tomates, Apolo Mussarela, Bonare Molho de Tomate Tradicional, Alesio Farelo de Trigo, Ovo. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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