2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
|
1374 kcal
|
지방: 59.89g | 단백질: 115.01g | 탄수화물: 92.53g.
아침 식사: Венский Цех Кекс Пасхальный, Бабкины Семечки Семечки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 점심 식사: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Мираторг Печень Говяжья. 저녁 식사: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Летний День Молоко 3,2%, Бабкины Семечки Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 간식/기타: Ашан Финики , Летний День Молоко 3,2%, Бабкины Семечки Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|