2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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1381 kcal
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지방: 50.40g | 단백질: 63.39g | 탄수화물: 170.76g.
아침 식사: Plain Yogurt, Chocolate Cheesecake, Пятерочка Банан, Bombbar Protein (Vegan, Strawberry Banana), Добрый Апельсиновый Сок, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Мир Орехов Ореховый Микс. 점심 식사: Армпродукт Хачапури с Сыром, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Капуста Цветная, Едим Дома Спаржа Зеленая. 저녁 식사: Лента Яблоко, Plain Yogurt . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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