2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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1916 kcal
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지방: 73.45g | 단백질: 113.14g | 탄수화물: 204.90g.
아침 식사: Dates (Imported), Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Tomatoes, Roasted Salted Cashew Nuts, Incofood Maxcreamer, Lettuce, ABC Saus Sambal , Khong Guan Sagoori Cookies, Egg, Roe (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , Rose Brand Tepung Beras. 더보기
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2338 kcal
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운동:
3 - 8 시간 51 분, 2 - 8 시간 29 분, 1 - 3 시간 3 분, 숙면 - 3 시간 37 분. 더보기
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안정된 체중
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