2021년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
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730 kcal
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지방: 48.39g | 단백질: 54.04g | 탄수화물: 22.34g.
점심 식사: Maionese, Tomates, Repolho Verde, Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. 저녁 식사: Camponesa Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Repolho Verde, Hellmann's Maionese. 간식/기타: Itambé Leite em Pó Integral, Canela, Banana Caturra. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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