2021년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
|
1693 kcal
|
지방: 95.38g | 단백질: 101.73g | 탄수화물: 109.02g.
아침 식사: Яйцо Всмятку. 점심 식사: Белый Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 저녁 식사: ГМЗ Молоко Пряжене 4%. 간식/기타: Сильпо Яблоко Чемпион, Ананас (Консервированные с Соком), Рогачев Сгущённое Молоко 2,5% Обезжиренное, Легкий Крем, Салтовский Кулич Пасхальный , Сладкие Шоколадные Конфеты. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|