2014년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 12일:
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440 kcal
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지방: 12.00g | 단백질: 42.00g | 탄수화물: 45.00g.
아침 식사: Daily Fiber Boost, Arbonne Essentials Vanilla Protein Shake Mix. 점심 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Chocolate Protein Shake Mix. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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