2021년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
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1122 kcal
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지방: 49.78g | 단백질: 48.03g | 탄수화물: 78.63g.
아침 식사: Nestlé Chamyto Frutilla , Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Huevo Revuelto. 점심 식사: Zumo de Limón, Dole Lechuga Escarola, Mayonesa, Espárragos, Seitan, Soprole Arroz con Leche, Kikkoman Salsa de Soya, Tofu. 저녁 식사: Specht Prager Gurken Pepinillos, Los Tilos Queso Brie, Vino Espumoso. 간식/기타: Lindt Chocolate 90% Cacao, Sadia Margarina Deline, Marraqueta, Baileys Baileys, Mantequilla de Maní. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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