cris.dutra님의 저널, 2021년 05월 2일

2021년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
83 kg 지금까지 감소한: 6 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
1989 kcal 지방: 77.97g | 단백질: 78.71g | 탄수화물: 241.81g.   점심 식사: Nestlé Leite Condensado, Banana Prata, Sorvete caseiro chocolate, Natural One Suco de Laranja Integral, Cebolas, Tomates, Pimentão Verde, Sadia Batata Palito, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva. 저녁 식사: New Frut Suco Laranja Integral, Sopa de grão de bico. 간식/기타: Ferrero Ferrero Rocher (1), Castanhas de Caju Torradas com Sal, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Sabor Caseiro Pão de Mandioca, Leite Integral, Pipoca. 더보기
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cris.dutra님의 체중기록


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