2021년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
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1985 kcal
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지방: 56.00g | 단백질: 63.18g | 탄수화물: 202.88g.
아침 식사: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Sugar, Semi-Skimmed Milk, Tesco Wheat Biscuits. 점심 식사: Specially Selected Sundried Tomato Lentil & Smoked Paprika Soup. 저녁 식사: Asda Baked Beans No Added Sugar, Roosters Breaded Chicken Goujons, Bisto Gravy Granules, Asda Sweet Potato Mash, Aldi Cumberland Sausages. 간식/기타: Galaxy Minstrels (42g), Merlot Wine , Aldi Jive Bar. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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