2021년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
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2270 kcal
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지방: 57.69g | 단백질: 181.07g | 탄수화물: 241.34g.
점심 식사: Lidl Jasmin Reis Gekocht, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Bio Natives Oliven Öl Extra, Aldi Kochschinken. 저녁 식사: Pema Eiweißbrot, Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Aldi Weltmeisterbrot, Natural Plus Hydrowhey, Milbona Bio Organic Soja Drink. 간식/기타: Milbona Bio Organic Soja Drink, Milbona Speisequark Magerstufe, Edeka Haferflocken, Banane. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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