2021년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
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1560 kcal
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지방: 48.03g | 단백질: 77.86g | 탄수화물: 201.28g.
아침 식사: Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Banane, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Lachsforelle, Harry Schweizer Weckli, Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Banane, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Lachsforelle, Harry Schweizer Weckli. 점심 식사: Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Salzkartoffeln, Schmorkohl. 간식/기타: Schokoliebe Gelee Früchte, Äpfel. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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