2021년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
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1380 kcal
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지방: 42.02g | 단백질: 61.10g | 탄수화물: 189.23g.
아침 식사: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Valio Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. 점심 식사: Семушка Финики Королевские Сушеные, Запеканка из трески, Агро-Альянс Рис Жасмин, Cheetos Кукурузные Снеки "Усы" со Вкусом "Пицца". 저녁 식사: Клубника. 간식/기타: Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Гранола Тропическая. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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