2021년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
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1089 kcal
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지방: 51.16g | 단백질: 70.63g | 탄수화물: 89.96g.
아침 식사: Fresh Lemon Juice, Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Lifestyle Food Chia Seeds. 점심 식사: Avocados , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. 저녁 식사: Rhodes Tomato & Onion Mix, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Cabbage. 간식/기타: Lindt 85% Dark Chocolate, Nolac Lactose Free Medium Fat Milk, Classic, Nolac Lactose Free Medium Fat Milk, Classic. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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