2021년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
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1034 kcal
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지방: 36.44g | 단백질: 75.09g | 탄수화물: 103.96g.
아침 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Knusperone Zarte Haferflocken, All Seasons Himbeeren, Crane High Protein Schokoladen-Pudding. 점심 식사: DM Bio Dinkel Gepufft. 간식/기타: Kinder Country, Balisto Muesli-Mix, Power System Protein Bar Joghurt, Power System Protein Bar Joghurt, Monarc Marmorkuchen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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