2021년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
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1410 kcal
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지방: 51.72g | 단백질: 86.50g | 탄수화물: 141.07g.
아침 식사: Hacendado Nueces Peladas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, El Caserío Quesitos, Mostaza Dijon, Bachman Crackers Integrales de Espelta. 점심 식사: Salsa Bechamel, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Queso Emmental, Carrefour Espirales Tricolor. 저녁 식사: Danone YoPRO Vainilla, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada. 간식/기타: Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Plátano. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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