2021년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
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3050 kcal
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지방: 70.22g | 단백질: 182.68g | 탄수화물: 404.83g.
아침 식사: Granarolo Latte Alta Qualità, Bauli Cornetto, Emilia Cioccolato Fondente Extra 70%, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Pane Bianco, Conad Pane di Segale, Barilla Caserecce Integrali, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, Pane Bianco. 간식/기타: Marmellata di Fragole, Pane Bianco, Banana. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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