2021년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
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1389 kcal
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지방: 46.67g | 단백질: 67.88g | 탄수화물: 179.03g.
점심 식사: 全聯 絲瓜, Baked or Broiled Salmon, Stir Fried Vegetables, 全家 白飯. 저녁 식사: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Cheese, Fried Egg, 永和豆漿 白饅頭. 간식/기타: 阿美麻糬 花生粉麻糬, TimTam 黑巧克力餅乾. 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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Healthy_Eating_Everyday님의 체중기록
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