2014년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 13일:
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1533 kcal
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지방: 36.44g | 단백질: 56.99g | 탄수화물: 255.64g.
아침 식사: 雪印乳業 スライスチーズ, バナナ, みかん, セブンプレミアム 金の食パン. 저녁 식사: セブンイレブン 極小粒納豆, 生卵, テーブルマーク たきたてご飯, イオン株式会社 キャベツの千切り, 永谷園 減塩味噌汁太郎（とうふ）, セブンイレブン お惣菜セット（海老とブロッコリーの旨塩炒め）. 간식/기타: りんご（皮なし）, みかん, 森永乳業 おいしい低脂肪牛乳. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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