2021년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
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1313 kcal
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지방: 48.99g | 단백질: 53.76g | 탄수화물: 170.01g.
아침 식사: Tangerines (Mandarin Oranges), McDonald's Flat White Coffee with Skim Milk (Standard). 점심 식사: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 저녁 식사: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 간식/기타: Bounty Chocolate Bar, Cadbury Dairy Milk Chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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