2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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2009 kcal
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지방: 73.24g | 단백질: 101.86g | 탄수화물: 236.63g.
아침 식사: D'Gari Maple sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo, Global Premier Moras Azules, Bimbo Pan Cero Cero, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Santa Clara Leche Deslactosada, Fresas, Extracto de Vainilla, Mantequilla, Huevo. 점심 식사: Aguacate, Tacos Dorados, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pozole. 저녁 식사: Global Premier Moras Azules, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Granola. 간식/기타: Carlos V Cero, Piña. 더보기
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1740 kcal
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운동:
Caminata inclinada - 34 분, 휴식 - 15 시간 26 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.7 kg 증가하기
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