2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.6 kg
지금까지 감소한: 31.4 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
|
1640 kcal
|
지방: 84.42g | 단백질: 80.77g | 탄수화물: 138.48g.
아침 식사: Pineapple , Chicken Breast, Doc Green's Sauteed Veggies, Trader Joe's Thai Green Curry Simmer Sauce, White Rice. 점심 식사: Publix Red Seedless Grapes, Pecan Nuts , Brie Cheese . 저녁 식사: Duck Sauce, Cheddar Cheese , White Bread , Olive Oil , Chicken Breast, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Papa Gino's Hawaiian Pizza. 더보기
|
주 6.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|