2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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903 kcal
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지방: 32.92g | 단백질: 57.72g | 탄수화물: 99.05g.
아침 식사: Pasticcini, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Insalata Mista, Zucchine Cotte, Uovo Strapazzato, Panino Bianco Morbido, Banana, Piselli. 저녁 식사: Fagiolini Bolliti, Finocchi Bolliti, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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