2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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1282 kcal
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지방: 70.92g | 단백질: 97.50g | 탄수화물: 68.14g.
아침 식사: Morangos, Tomates, Melancia, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 점심 식사: Peito de Frango. 저녁 식사: LAR Filezinho de Frango Empanado, Abacate, Ducoco Leite de Coco, Integralmedica Whey 100% Pure. 간식/기타: Maçã, Jandira Castanha do Pará. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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