2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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2688 kcal
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지방: 94.35g | 단백질: 122.60g | 탄수화물: 342.82g.
아침 식사: La Finestra Sul Cielo Composta di Frutti di Bosco Bio, Germinal Fette Biscottate Integrali, Semi di Girasole Sbucciati, Fage Yogurt Greco Total 2%, Ecor Miglio Soffiato, Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Amo essere Biologico Latte di Riso, Caffè (Espresso), Polline, Brezzo Miele, Fragole. 점심 식사: Fabbri Amarena, Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zucchero, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Novi Fondente Pistacchio, Pomodori Ciliegini, Conad Sapori e Dintorni Friselle del Salento, Italiamo Pecorino Toscano Dop Stagionato, Carciofi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Rosso Integrale . 저녁 식사: Coop Arancia 100%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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