sankobun님의 저널, 2021년 05월 1일

嘘やん？

でも2回計測しても同じだった

86.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 16.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:

2159 kcal

지방: 60.13g | 단백질: 89.92g | 탄수화물: 314.80g. 아침 식사: カゴメトマトジュース (200ml). 점심 식사: セブンイレブン納豆巻き, セブンイレブンおにぎり紀州南高梅, 肉. 저녁 식사: セブンイレブンくるみパン, 日清カップヌードルカレー, 山崎製パンパリジャン. 더보기

2135 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 10 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 16.8 kg 증가하기

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