2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
|
1970 kcal
|
지방: 82.74g | 단백질: 62.77g | 탄수화물: 252.59g.
아침 식사: Заречье Кефир 1%, Приправка Разрыхлитель для Теста, Топпинг Кленовый Сироп, Белоцерковский Масло Сливочное, Яичный Желток, Яичный Белок, Корица, Козуб Отруби Овсяные, Екород Борошно Житнє, Рудь Пломбир 100%, Сильпо Банан. 점심 식사: Milka Шоколад с Орео, Кинза, Trapeza Птитим, President Сметана 20%, Добряна Сыр Моцарелла. 저녁 식사: Заречье Кефир 1%, Сильпо Банан, Рудь Пломбир 100%, Корона Чёрный Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Peruvianone Семена Чиа, Plony Natury Овсяные Хлопья, Шоколадный Бисквит. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|