2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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829 kcal
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지방: 40.12g | 단백질: 67.14g | 탄수화물: 8.57g.
아침 식사: Петруха Колбаски Оригинальные с Мускатным Орехом и Майораном, Городецкий Творог 12%, Городецкий Простокваша 8,5%, Chikalab Коктейль "Киви-Лимон-Мята", Atech Nutrition Витамин Д3, Steel Power Коллаген. 저녁 식사: Schonfeld Сыр Пармезан , Шато Тамань Вино Розовое Сухое, El Fresco Буррата. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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