2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
|
1698 kcal
|
지방: 78.41g | 단백질: 63.42g | 탄수화물: 149.82g.
아침 식사: Arla Prästost 31%, Pågen Gott och Gräddat, Flora Original Extrasaltat. 점심 식사: Mariestads Export 5,3%, Fläskfilé, Potatisgratäng. 간식/기타: Olw Sourcream & Onion Chips, ICA Basic Glasstrut, Olw Sourcream & Onion Chips, Pågen Gott och Gräddat, Flora Original Extrasaltat, Kavli Skinkost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|