2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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2430 kcal
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지방: 99.19g | 단백질: 94.24g | 탄수화물: 238.70g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Weintrauben, Äpfel, Alnatura Dinkelgrieß, REWE Bio Mandel Drink Natur, Kühne Remoulade mit Kräutern , Gekochtes Ei. 점심 식사: Palmin Kokosfett, Yogurette Yogurette, Bulgur (Gekocht), Schlagsahne, Brokkoli, Kohlrabi, Möhren, Meine Metzgerei Putengeschnetzeltes. 저녁 식사: Gefro Brat & Frittieröl, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Banane, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Ei, Rinderhackfleisch, Ja! Mini Mozzarella, Vollmilch, REWE Mozzarella Gerieben , Champignons. 간식/기타: Katjes Yoghurt Gums, Pringles Paprika, Weißwein, McDonald's McSundae mit Schokosauce. 더보기
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안정된 체중
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