Elfje69님의 저널, 2021년 05월 1일

Hmpfff, gelukkig eet ik wel iedere dag héél lekker 😇 Maar in dit tempo ga ik m'n nieuwe 👙's niet passen deze zomer 🤣🤣
74.4 kg 지금까지 감소한: 18.6 kg.    남은양: 0.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
1480 kcal 지방: 117.73g | 단백질: 77.19g | 탄수화물: 16.53g.   아침 식사: Thenewfood Aardbeien, Milbona Bio-Roomboter, Brood enzo / Keto - Doughtein Turks Brood. 점심 식사: Lunch / Gnom-gnom, Hotpockets, Mayonaise van El Zelf. 저녁 식사: Sauzen, Pesto-mayonaise, Gazi Grill- Und Pfannenkäse, Thenewfood Broccoli, Thenewfood Kastanjechampignons, Thenewfood Paprika, Rood, Olijfolie. 간식/기타: Buxtrade Xylitol, Suiker, Milbona Verse Slagroom, Koekjes / Oahn's - Oranjekoeken. 더보기
2122 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 0.1 kg 감소하기

39명이 응원합니다    응원하기   

35중 1에서 20
댓글 
Tuurlijk wel, dat kun jij! 🥰 
2021년 05월 1일 작성이: Dappere-Dodo
Na al dat lekkers nog steeds in de min! 🥳 
2021년 05월 1일 작성이: NB56
Nog maar 1,4kg! Of heb je de badkleding gekocht met nog een lager gewicht in gedachten? Jij kan dit!!! 
2021년 05월 1일 작성이: Wobbeltje!
Ik heb voor die 👙's eigenlijk wel tussen de 70-72 in gedachten 🤭 
2021년 05월 1일 작성이: Elfje69
Zegt niks, kan volgende week wel ineens een flinke woosh zijn! 
2021년 05월 1일 작성이: keto_danny
I know 🧚 
2021년 05월 1일 작성이: Elfje69
Oeh, 70-72kg. Dan snap ik dat je ietsje sneller wilt gaan. Komt ook wel goed als je zo doorgaat, want je houdt je perfect aan keto en je eet zéker niet teveel. Keep it up! 
2021년 05월 1일 작성이: Wobbeltje!
Dat ga jij redden. Of ga je over 2 weken?🤔 Je hebt in ieder geval genoeg lekkere doorzettingsvermogen 😄🤞🙏. 
2021년 05월 1일 작성이: claudet57
Als we gaan, gaan we pas in september 🤣 Maar ik hóóp dat het voor die tijd hier ook al een keer bikiniweer wordt 🤭 
2021년 05월 1일 작성이: Elfje69
Je kunt het 💪🏼😃 en anders stik je er een stukje elastiek tussen 😂 
2021년 05월 1일 작성이: PeetjePuk
Je zou bijna blij worden dat het nog geen bikiniweer is😂. Maar ik weet zeker dat jij dat gewoon op tijd redt🎉🌞. 
2021년 05월 1일 작성이: asjege
Ach, laat ik het ook vooral relativeren voor iedereen.. ik heb die 👙's twee jaar geleden al gekocht, met het idee ze "ooit" te passen, dik het is geen halszaak 😂 
2021년 05월 1일 작성이: Elfje69
Dik is dus 
2021년 05월 1일 작성이: Elfje69
😂 ohhhh dan maakt een jaartje langer ook niet meer uit en heb je vast nog een andere 
2021년 05월 1일 작성이: PeetjePuk
Ik heb nog drie verschillende soorten en maten liggen, komt goed 🧚 
2021년 05월 1일 작성이: Elfje69
Ik heb nog steeds geen nieuwe gekocht 🙈 Dan denk ik, Den je gaat toch niet op vakantie. En als ik iets erg vind, is het bikini of lingerie passen. 
2021년 05월 1일 작성이: keto_danny
Ik bestel alles online, zodat ik het rustig thuis kan passen, in een winkel vind ik sowieso ook vreselijk 🥺. En je hoeft toch niet op vakantie om een bikini te dragen? Ikig soms ook even lekker een half uurtje in m'n achtertuin ☀️ (aaaaaargh, ik kan niet wachten 🏖️ ) 
2021년 05월 1일 작성이: Elfje69
Oh daar heb ik geen geduld voor. Dan verveel ik mij te pletter 
2021년 05월 1일 작성이: keto_danny
Lekker hoor, in de zon, boekje erbij en er is zo een uur weg. Ik ben alleen bang dat ik eerst op bikinijacht moet. 😱 
2021년 05월 1일 작성이: asjege
Ik zeg: ZALANDO 🤡 
2021년 05월 1일 작성이: Elfje69

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Elfje69님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유