2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 32.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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1319 kcal
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지방: 29.83g | 단백질: 73.29g | 탄수화물: 155.89g.
아침 식사: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Yogur Natural 0%, Pechuga de Pavo Bienstar, Pascual Leche Desnatada Calcio, Café, Tomates Cherry, Avena, Manzana, Huevo. 점심 식사: Peras, Leche Desnatada Calcio, Café, Guisante con jamón. 저녁 식사: Té (Infusión), Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Ciruela, Campofrío Vuelta y Vuelta Pavo. 간식/기타: Pan, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Chardonnay. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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