2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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1297 kcal
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지방: 43.32g | 단백질: 51.63g | 탄수화물: 179.39g.
아침 식사: Milbona Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Haferflocken, Äpfel, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Thermomix Italienische Gemüsesuppe. 저녁 식사: Wassermelone, Thermomix Italienische Gemüsesuppe. 간식/기타: Gelatelli Cola Wassereis. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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