2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 34 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
|
1534 kcal
|
지방: 83.35g | 단백질: 64.41g | 탄수화물: 131.47g.
아침 식사: Ремит Колбаса Сырокопченая Бургундская Полусухая, Велком Карбонат Велкомовский, Чай, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. 점심 식사: Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Гурман Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Вкусвилл Сорбет Кокосовый. 간식/기타: Велком Велкомовская Колбаса Сырокопченая, Кофе, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Чай. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|