2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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2282 kcal
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지방: 60.19g | 단백질: 132.16g | 탄수화물: 290.77g.
아침 식사: Anderson Burro di Arachidi, Lindt Excellence 85% Cacao, Fage Yogurt Greco Total 0% , Vitamin Company Fiocchi di Avena Biscotto, Chiquita Banana, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Asparagi Cotti (da Freschi), Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Roncaia Riso Nero Integrale. 저녁 식사: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Parmigiano, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Asparagi, Esselunga Penne Rigate. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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