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Einen schönen 1. MAI wünsche ich. Genießt den Tag 🍀👣🌷
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82 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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1768 kcal
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지방: 115.79g | 단백질: 111.80g | 탄수화물: 68.19g.
아침 식사: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen. 점심 식사: Erdbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Spitzkohl, Edeka Hackfleisch Gemischt. 저녁 식사: Gurkensalat, Salami, Gekochtes Ei, Soljanka, Makrele Geräuchert. 간식/기타: Buttermilchkuchen. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
Dir auch einen schönen ersten Mai.. 😊
2021년 05월 1일 작성이: Running Stefan
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