2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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1505 kcal
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지방: 59.16g | 단백질: 156.25g | 탄수화물: 78.27g.
아침 식사: Магнит Банан, Увелка Гречка в Пакетиках, Крутой Окер Арахис Жареный. 점심 식사: Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Запеченная или Жареная Форель, Maxler Протеин Шоколадный. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Беларусь Сыр Царский. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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