2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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2637 kcal
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운동:
앉아있기 - 5 시간, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 30 분, 요리 - 30 분, 출근 - 1 시간, 다림질 - 10 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 9 시간, 런닝머신 - 40 분, 타원형 트레이너 - 10 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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