2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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2686 kcal
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지방: 90.14g | 단백질: 139.07g | 탄수화물: 260.67g.
아침 식사: Peach, Boiled Egg, Cucumber, Alnatura Sauerkirschen, K-Classic Zarte Haferflocken, Alnatura Sauerkirschen, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Treets Creamy Peanut Butter, Delba Pumpernickel, Desira Skyr. 저녁 식사: Eridanous Moussaka. 간식/기타: K-Classic Mozzarella Stück, Kiwi Fruit, Mestemacher Pumpernickel, Ehrmann High Protein Kefir Maracuja, Mestemacher Sonnenkernbrot, Krombacher Radler, Mestemacher Fitnessbrot, Apple, Paulaner Weißbier Naturtrüb, Mestemacher Pumpernickel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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