|
мда зависла блин , как сдвинуть е,мае
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
|
1429 kcal
|
지방: 54.70g | 단백질: 68.64g | 탄수화물: 168.35g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Хлеб. 점심 식사: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Малиновое Варенье, Вареное Яйцо, Суп-Лапша с Говядиной. 저녁 식사: Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Жареная Картошка. 더보기
|
안정된 체중
|