2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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865 kcal
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지방: 21.20g | 단백질: 78.29g | 탄수화물: 94.06g.
아침 식사: Buah Naga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. 점심 식사: Jeruk, Healthi Chicken Spicy, Nasi Coklat. 저녁 식사: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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