2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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1790 kcal
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지방: 74.31g | 단백질: 104.88g | 탄수화물: 177.59g.
아침 식사: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Tropicana Slim Topping Kental Manis , Roma Biskuit Sari Gandum, Chia Seed, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (250ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Roma Biskuit Sari Gandum, Bika Ambon. 저녁 식사: Sirup, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih, Sate Ayam, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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