2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
|
1005 kcal
|
지방: 31.06g | 단백질: 107.92g | 탄수화물: 61.22g.
아침 식사: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Бабкины Семечки Семечки, Ашан Финики , Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Maggi Зажарка с Морковью и Луком, ВкусВилл Говядина Отварная, Печень Говяжья. 저녁 식사: ВкусВилл Коллаген Гидролизованный, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. 간식/기타: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|