2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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715 kcal
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지방: 29.43g | 단백질: 46.55g | 탄수화물: 69.87g.
아침 식사: Italac Leite Semidesnatado. 점심 식사: Repolho Refogado, Tomates, LAR Linguiça de Frango Fininha. 저녁 식사: Garoto Talento Caramelo Salgado, Melancia, Ovo Cozido. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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