2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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1311 kcal
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지방: 37.25g | 단백질: 63.98g | 탄수화물: 187.24g.
아침 식사: Naraya Oat Choco (50g), Pepaya, Es Kelapa Muda, Tahu Kukus, Roma Biskuit Kelapa, Kue Nastar, Alfamart Daun Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Apel, Pepaya. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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