2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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1274 kcal
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지방: 58.19g | 단백질: 61.05g | 탄수화물: 121.49g.
아침 식사: Kue Nastar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Fuyunghai, Kastengel. 저녁 식사: Kastengel, Finna Sambal Bawang, Tumis Kangkung, Putih Telur Matang, Mentimun (dengan Kulit), Ceker, Risoles, Martabak Telur, Lontong, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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